Ne tenez pas compte du encombré haut routes saturé en toute dernière minute cadeau consommateurs, end tout ce que tu a dit votre patron at le Noël fête, pour toi une cup fumante de bonbons chauds et de relax, puisque c’est un autre grand dimanche.
Chez eHarmony, nous aiment les dimanches, ils sont parfaits il est temps récupérer le Moi quelque temps faire un mouvement vous-même, loin du défis pour le fonctionnement quelques jours. Si c’est au cas vous envisagez un peu détermination pour une chose à essayer ceci week-end alors vous ‘soyez dans le meilleure source d’information – offrir certains défis pour corps, esprit, esprit et coeur, tout en un pratique article de blog.
Cette semaine Les difficultés proviennent de Shemelia Douglas, de DatingPriceGuide.co.uk. Mais avant que nous vouloir tous, nous avons demandé Shemilia exprimer femme super dimanche avec nous.
My personal Great dimanche
Dimanches personnellement se concentre sur essayer de se détendre autant que je. Peut-être tremblant down une gueule de bois et un deuil pour réduction de un autre week-end! J’ai aucun problème dans jeter un seul jour avec full sans mélange moi personnellement opportunité!
Généralement je vais head off pour une promenade à my personal local coffee shop dans le communauté pour un chai latte effronté qui sont mon tout nouveau préféré situations. S’éloigner de la maison peut faire moi personnellement se sentir comme j’ai vraiment fait n’importe quoi tout au long de la journée dans l’événement c’est à 20 little walk.
Repas doit être un rôti du dimanche cependant! Acquérir plusieurs amis collectivement pour un carvery ou un pub grub est en fait un must absolu. Je pourrais être dans un coma alimentaire après, néanmoins aurait été complètement ça vaut le coup.
Back my personal apartment Je vais les deux rattrapage sur émissions de télévision we manqué dans le semaine ou installez-vous pour un film sur Netflix. Rien n’est qui peut se comparer avec votre canapé, une couette et collations quand bing sur votre favorite ou films.
Les aimer Les défis du dimanche
Coeur
Le défi: Appeler la maman / papa / proche ami.
Exactement pourquoi: R econnecter avec ceux qui ont vous dans le world ou favorablement influencé votre formateur ans est en fait uber vital. Existence parfois obtiendra dans le chemin, mais essayez de ne pas laissez-le reposer long vérifier in et obtenir retour vers base. Parlez de tout et tout ou peut-être un 2 min appel dire vous aimez tous et vous êtes clairement pensez à eux. D’innombrables bon ravi d’ambiances!
Astuce: Vous n’avez pas à rechercher raisons pour décrocher le téléphone. Simplement composez le montant et découvrez ce qui va se passer.
Corps
Le Défi: réveille-toi entrée pour une promenade.
<↑ La raison pour: profiter de oxygène dans ceux poumons et étirement les pieds peut créer merveilles pour pas seulement le corps mais votre tête. Léger exercice physique (je ne suis pas parle puissance marcher au point de fatigue!) est un superbe stratégie garde le corps en marche.
Mind
Le test: get un manuscrit ou a fancy Kindle device.
Précisément pourquoi : Défilement toute la nuit dans le aime de fb peut ennuyer l’esprit. S’évader à travers œuvres littéraires et développer votre cerveau avec brand nouveau globes et escapades – ou simplement quelqu’un d’autre conte. Nous avons fréquemment avons impliqué dans propre drame que nous ignorer se détendre et tirer la prise en lisant.
Idée: Sélectionner quelque chose doux dans le cas où vous voudriez se détendre pendant une heure environ. Quand c’est temps de récupération besoin, après empêcher un manuscrit c’est complet et percutant car il pourrait vaincre le point.
Soul
Le test: generate an authentique sélection de toutes les choses vous avez l’intention de accomplir en 2015.
Précisément pourquoi: Avoir quelque chose que vous devriez espérer pourrait apporte nous loin de une routine. Cela peut aussi aider vous faire rester concentré. Je suis sûr cela a été mentionné tellement instances comment exactement nous avons seulement une vie et vous voudrez lui permettre d’être meilleur existence nous pouvons peut-être ont! Ainsi prevent tergiverser et faire une stratégie. De plus il y a ce étrange sentiment de accomplissement une fois cochez situations d’une liste.
Suggestion: créer une liste c’est peut-être tout super et vraiment si vous en fait croiser ces choses off! Améliorer liste raisonnable pour vos besoins avec votre style de vie. Un tour de global voyage est juste remarquable si vous possédez le cash, some time insatiable wanderlust. Être aussi grand et aussi aussi fort comme tu veux … mais soyez méfiant à se faire aussi excessivement enthousiaste.